Individuelles Stress Screening 

verstehe, was dein Körper dir grade sagt - und wo du wirklich ansetzen solltest.

Stell dir vor …

… du hörst auf, zu googeln.
… du hörst auf, an dir zu zweifeln.
… du hörst auf, alles gleichzeitig „optimieren“ zu wollen.

Und bekommst stattdessen eine klare Einordnung,
warum dein Nervensystem gerade so reagiert –
und was jetzt wirklich sinnvoll ist.

Nicht theoretisch.
Nicht allgemein.
Sondern auf dich bezogen.

Viele funktionieren – aber ... 

Vielleicht erkennst du dich hier wieder:

du hast das Gefühl, ständig „unter Strom“ zu stehen, selbst in Momenten, in denen du eigentlich zur Ruhe kommen könntest

• • dein Körper kommt abends nicht runter, dein Kopf auch nicht – Erschöpfung ohne echte Erholung

  • kleine Dinge überfordern dich schneller als früher, obwohl du „objektiv“ viel schaffst

  • du bist reizbarer, dünnhäutiger oder emotional schneller am Limit – und erkennst dich selbst kaum wieder

  • Pausen fühlen sich nicht wirklich regenerierend an, sondern eher wie ein kurzes Durchatmen, bevor es weitergeht

  • du fragst dich, ob das einfach so ist – oder ob dein Körper dir längst etwas sagen will

  • und irgendwo im Hintergrund ist diese leise Sorge:
    „Was, wenn ich das noch länger ignoriere?“

  Viele Menschen kommen genau an diesen Punkt.
  Sie funktionieren. Sie halten durch.
  Aber innerlich fühlt es sich nicht mehr stimmig an.

Was dieses Stress Screening ist

Ein individuelles Stress Assessment, das dir hilft:

• deine aktuelle Stressbelastung realistisch einzuordnen

• Muster zwischen Alltag, Körper und Nervensystem zu erkennen

• zu verstehen, warum dein Körper gerade so reagiert

• Klarheit zu bekommen, was jetzt Priorität hat – und was nicht

Du bekommst keine Standardtipps, sondern eine persönliche Einschätzung von mir
inklusive erster, konkreter Handlungsimpulse.

Was dieses Stress Screening nicht ist

• ❌ keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnostik

• ❌ keine Therapie

• ❌ kein 08/15-Fragebogen mit automatischer Antwort

• ❌ kein „Du musst nur mehr meditieren“-Gerede

Es ist eine fundierte Einordnung, die dir Orientierung gibt –
damit du nicht weiter im Nebel tappst.

So läuft das Stress Screening ab

1️⃣ Du erhältst Zugriff auf das persönliche Stress Assessment
2️⃣ Du beantwortest die Fragen in deinem Tempo
3️⃣ Ich werte deine Antworten individuell aus
4️⃣ Du bekommst meine persönliche Einschätzung per Mail
– inkl. erster Handlungsempfehlungen. Solltest du Rückfragen haben oder weitere Impulse zur Umsetzung benötigen, kannst du einfach mit mir in Kontakt treten.

Klar. Strukturiert. Ehrlich.

Was du nach dem Screening hast

• mehr Verständnis für deinen Körper

• mehr Klarheit, wo dein größter Hebel liegt

• weniger inneres Chaos

• eine bessere Entscheidungsgrundlage für deine nächsten Schritte

Viele sagen danach:

„Endlich ergibt das alles Sinn.“

Für wen dieses Stress Screening gedacht ist

Für dich, wenn du:

• dich gestresst, überfordert oder innerlich unruhig fühlst

• Symptome hast, die du nicht richtig einordnen kannst

• nicht mehr alles alleine „aushalten“ willst

• Klarheit suchst statt noch mehr Input

• einen ersten, sicheren Schritt gehen willst

Für wen es nicht gedacht ist

• wenn du eine medizinische Diagnose erwartest

• wenn du keine Selbstreflexion möchtest

• wenn du schnelle Patentlösungen suchst

Warum dieses Screening sinnvoll ist

Weil Verstehen immer der erste Schritt zur Veränderung ist.

Nicht mehr machen.
Nicht härter an dir arbeiten.
Sondern richtig ansetzen.

Dein Investment

19 € · einmalig

Kein Abo.
Kein Upsell.
Kein Druck.

Solltest du dich im Anschluss dazu entschließen mit mir zu arbeiten, werden die 19€ vollständig verrechnet.

👉 Dafür: Klarheit, Einordnung und persönliche Rückmeldung.

Du kannst jetzt starten.

Nicht irgendwann.
Nicht „wenn es schlimmer wird“.
Sondern jetzt.