Train Your Calm
Gain your Life.
Raus aus dem Überlebensmodus und Schluss mit Wellness.
Chronischer Stress ist der gefährlichste, unterschätzte Gesundheitsrisikofaktor unserer Zeit – und er schädigt deinen Körper, lange bevor du es merkst.
SOMAMIND ist die Intervention, die Stress an der Ursache stoppt und
moderne Neurowissenschaft, praxiserprobten Körpertechniken und Selbsthypnose als medizinisch wirksamen Health-Hack verbindet, bevor Symptome dich stoppen.
Jennifer Enzenmüller
Expertin für Stresskompetenz, psychophysiologische Stressreaktionen & Selbsthypnose
mit über 10 Jahren Erfahrung in Hochleistungsumfeldern.
Als berufstätige Mutter von drei Söhnen weiß sie, wie sich Dauerbelastung auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und hormonelle Stabilität auswirkt – und wie schnell chronischer Stress unbemerkt den Körper schädigen kann.
Jennifer verbindet:
Stressbiologie, Hypnose & Selbsthypnose als neurophysiologisch wirksame Methode, klinisch relevante Stresskompetenz, Yogatherapie als somatische Regulation und Erfahrung in Kommunikation & High-Pressure-Umfeld (10 Jahre Berufserfahrung)
Ihre Arbeit basiert auf moderner Neurowissenschaft, somatischer Therapie, kognitiven und hypnotherapeutischen Techniken, die messbar in die Stressphysiologie eingreifen.
Ihre Mission:
Menschen, die viel leisten, davor schützen, erst dann zu reagieren,
wenn ihr Körper sie stoppt.
SOMAMIND ist die Essenz dieser Expertise:
eine wissenschaftlich fundierte Intervention,
die chronischen Stress dort unterbricht, wo er entsteht.
Expertin für Stressbiologie, Selbsthypnose & klinisch relevante Stresskompetenz.
Mit über 10 Jahren Erfahrung in Hochdruck-Umfeldern,
Ausbildungen in Yogatherapie, Hypnose und körperbasierten Verfahren
und der Perspektive einer berufstätigen Mutter von drei Söhnen
arbeite ich dort, wo chronischer Stress beginnt: in der Physiologie.
Ich helfe Menschen, die viel leisten,
die gefährlichen Folgen von Dauerstress rechtzeitig zu stoppen
– wissenschaftlich fundiert, strukturiert und alltagstauglich.
"Das Programm hat meine Erwartungen übererfüllt. Ich bin von weniger Tools ausgegangen, mehr Fokus auf eine Taktik. Es war überraschend welche Vielfallt an Ansätzen im Programm Verwendung finden, dass macht es extrem spannend und kurzweilig. ich habe mehr über mich gelernt als ich ursprünglich dachte! viele Techniken kannte ich noch nicht und waren innovativ und neu für mich. Viele der Techniken werden mich auch zukünftig im Leben begleiten. Die Erfahrung war großartig."
Dennis - GF Mediabranche
"Ich fühle mich nicht mehr als würde ich einfach Funktionieren sondern bewusster Entscheidungen für mich zu treffen. Ich habe einen Zugang zu mir selbst gefunden, mein Denken hat sich verändert. Früher: Magenschmerzen - was muss ich einnehmen oder essen/ trinken damit es aufhört? Heute nehme ich die Signale meines Körpers bewusst wahr und kann sogar die Medikation, die ich aufgrund meiner stressbedingten Symptome einnehmen musste reduzieren und werde sie in den kommenden Wochen komplett absetzen."
Sabrina - Leitende Angestellte Personalberatung
LIVE YOUR BLISS.
Weil ein Leben im Dauerstress keine Option ist. SOMAMIND gibt dir die Wahl: für dich, für dein Team oder im 1:1 Format
SOMAMIND für Dich
SOMAMIND für Unternehmen
1:1 Sessions
