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Kostenloses Stress-Screening

Viele warten zu lange - bis Symptome kippen. Erfahre jetzt, ob dein Körper bereits im kritischen Stressmodus läuft oder ob deine Symptome ein Frühwarnsystem sind. 

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Frage 1 von 5

Frage 1 - Welche der folgenden Punkte treffen aktuell auf dich zu?

(Wählen Sie alle zutreffenden)
A

Ich schlafe schlecht und/oder wache häufig auf

B

Ich habe Magen-/Darmprobleme, die nicht weggehen

C

Ich habe hormonelle Schwankungen / PMS / Zyklusveränderungen

D

Ich habe Brainfog / Konzentrationsprobleme / Wortfindungsstörungen

E

Ich spüre manchmal Herzrasen / Herzstolpern

F

ich fühle mich erschöpft obwohl ich 'funktioniere'

G

Ich habe eine diagnostizierte Angststörung /Depression

H

Ich kann mich nicht hinsetzen und ausruhen, dafür bin ich zu unruhig

I

Ich hatte bereits einen Burnout

J

Ich nehme aktuell Psychopharmaka ein

K

Ich habe Panikattacken OHNE medizinische Abklärung

L

Ich befinde mich in laufender psychotherapeutischer Behandlung

M

Ich bin in einer akuten Krise oder Überlastungssituation

N

Ich glaube, dass meine Symptome stressbedingt sind, habe aber KEINE medizinische Abklärung

O

Ich habe meine Symptome medizinisch abklären lassen, aber es konnte keine organische Ursache gefunden werden. Es gibt keine organische Diagnose.

P

ich bin unsicher, was meine Symptome bedeuten.

Q

Ich habe Phasen, in denen ich intensiv Alkohol, Medikamente oder andere Substanzen zu mir nehme.

R

Ich habe immer wieder Momente, in denen ich mich sehr bedroht, überwältigt oder nicht mehr im Hier und Jetzt fühle.

S

Ich habe in letzter Zeit Gedanken / Wahrnehmungen erlebt, die ich als irritierend oder ungewöhnlich beschreiben würde.

T

Ich fühle mich belastet, komme aber im Alltag grundsätzlich noch gut zurecht.

U

Ich fühle mich so überfordert, dass ich die Kontrolle über mein Alltags(er)leben verliere/verloren habe.

Frage 2 von 5

Frage 2 - Seit wann bestehen deine Symptome?

A

Unter 3 Monate

B

3 - 6 Monate

C

6 - 12 Monate

D

Länger als 1 Jahr

Frage 3 von 5

Wie stark beeinträchtigen dich deine Symptome aktuell im Alltag? 

(1 = kaum / 10 = extrem)

A

1 - 3

B

4 - 6

C

7 - 10

Frage 4 von 5

Möchtest du mir zusätzliche Infos mitgeben? (zB andere Symptome, die oben nicht aufgelistet sind, was du bisher versucht hast um diese Symptome zu lindern, was bisher NICHT funktioniert hat um eine Besserung zu erzielen oder andere zusätzliche Infos, die du gerne loswerden möchtest?)

Frage 5 von 5

Bitte nenne mir deinen Vornamen und Mailadresse (mit dem Absenden erklärst du dich bereit, dass ich dich kontaktieren darf, sowie mit den geltenden AGB und Datenschutzrichtlinien von SomaMind https://www.somamind.de/agb / https://www.somamind.de/datenschutz)

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